Elhízás kivizsgálása, és amit tudni érdemes róla

Miért fontos az elhízás kivizsgálása?

Manapság nagyon sok embert fenyeget az elhízás és a vele járó szövődmények. Az esetek nagy többségében valamilyen betegség áll a háttérben, de emellett az életforma és a mindennapi étkezés és mozgás is fontos szerepet játszik abban, hogy az embert miért fenyegeti az elhízás. Emiatt fontos az elhízás kivizsgálása! Ha tudjuk, mi állhat a háttérben, életeket menthetünk meg és egészségesen élhetünk. Néhány ember napjainkban az elhízást csak esztétikai problémának gondolja. Ámde ez az állapot, az egészséget akár még súlyosan is veszélyeztetheti, ugyanis az életet is veszélyeztető betegség kockázatát a sokszorosára képes növelni a felhalmozódott zsír rétegekkel együttesen.

elhizas-kivizsgalasa_pic2

Mikor indokolt az elhízás kivizsgálása?

Mikor az elhízás kivizsgálásával foglalkozik valaki, foglalkoznunk kell azzal, hogy egyáltalán mit is takar maga az elhízás.
Az elhízás, vagy más néven obezitás, nem más, mint a kóros zsírfelhalmozódás a szervezetben, vagyis, maga az „elhízás” szó azt jelenti, hogy a szervezetünk zsírtartalma a normálisnál sokkal nagyobb. Har az egyén testsúlya 20%-kal több az ideálisnál, …

A Furgon, amivel bejártam a vidéket

Miért a furgon?

Napjainkban az utazás már valamilyen formában szinte teljesen elengedhetetlen dolog. Akár csak a munkahelyére utazik az ember, ami messzebb van, azt is valamilyen járművel teszi, hátha még azt, higy körbeutazza a világot!

Ha az ember furgont vezet valamilyen formában, számtalan lehetőség áll előtte az utakon. Egy furgon pedig sokféleképpen lehet az ember hasznára, széles és tágas rakodóterületeitől kezdve a jó teherbíró képességéig.

furgon_pic1

Mire használható általában a furgon?

Rengeteg mindenre használják a hatalmas csomagok elszállításától kezdve egészen addig, hogy hűtős furgonokként rohangáljanak étellel rendezvényről – rendezvényre, ámde ezen kívül még sok más dologra is jó egy furgon.
Én például a második otthonomnak tekintettem a furgont, amit születésnapomra vásároltam magamnak. Mindig is vágytam egy hosszabb kirándulásra és annak a lehetőségére, hogy körbeutazzuk a világot a párommal. A túrázás és az utazás nagy szerelem az életemben, így kihagyhatatlannak tartottam azt, hogy megvalósítsam egy napon az Európai körtúrás vágyaimat is. Erre pedig egy furgonban került sor. Nekem több alkalommal kellett már …

Miért jó lehetőség Budapest munkásszállások függvényében

Budapest munkásszállások tekintetében: miért jó az, ha az ember munkásszállóra megy?

Akár akarjuk, akár nem ( persze első sorban gyerekként gondolkodva egy ilyen témáról) bizony a munka befolyásolja az életünket, miután elvégeztük a sulis éveinket és elkezdjük élni a felnőttek életét, így mikor az ember bizony elkezdi a dolgozók életét élni, fontos lesz számára a megfelelő munkahely felkutatása, mely mint anyagilag, s helyileg is megfelel az elképzeléseinek az adott munkaterületen. Sajnos sokszor vannak kisebb-nagyobb problémák munkakeresésben és a legtöbb esetben a munkahely elhelyezkedése tud különféle nehézségekkel járni utazás és a munkahely elérésenek tekintetében. Ilyenkor jönnek jól a Budapest munkásszállások.

Az emberek nagy része úgy dönt, hogy elutaznak a fővárosba vidékről a jó munkahely reményében, így hát bizonyos munkásszállók Budapest környezetében is megjelenik emiatt, hogy támogassák a munkaerőt, ugyanis több cég és munkahely kínál lehetőséget dolgozói számára, mint például vidéken, így rengetegen hagyják el otthonukat egy jó munkahely reményében. Nagy sajnálattal azonban említhető, hogy sokan nem bírják fizikailag és szellemileg, hogy …

Új kedvencem, a kenyérsütő gép

Így menti meg az otthoni unalmas étkezéseket a kenyérsütő gép

Sosem hittem volna, hogy szükségem lesz egy kenyérsütő gépre, de aztán eljött a pillanat. Még csak nem is vettem, kaptam ajándékba, de milyen jó, hogy így történt! Különben talán sosem ismerkedtem volna meg a kenyérsütő gépek világával, és azzal, hogy mennyi lehetőség van benne. Vannak ilyen dolgok, amiket ezeregy dologra lehet használni, mint a kompakt grill vagy az air frier, amiket egyszerű használni, és mégis csodás ebédeket és vacsorákat lehet készíteni a segítségükkel. 

A kenyérsütő gépemről

A kenyérsütő gépem az új kedvencem lett amióta csak megkaptam. Na jó, azért ez enyhe túlzás, eleinte nem igazán értettem ezt az egészet, hogy hogyan is működik, meg most tényleg csak kenyeret lehet-e vele csinálni, és ennyi? Aztán elkezdtem egy nap recepteket nézegetni az interneten, gondoltam, ha már van, és nem egy nyakláncot kaptam, legalább használjuk ki a dolgot. És aznap egy teljesen új világ nyílt meg előttem, ahogy nézegettem a képeket, és egyre …

Profi vegytisztító a közelünkben? 

Néhány gondolat a vegytisztítókról

A vegytisztítók igénybe vétele ma már mindennapi esemény. Azok is, akik rendszerint otthon tisztítják ruháikat, sokszor mégis profi segítségre szorulnak, hogyha egy-egy problémásabb darabba ütköznek. Ünneplőruhák, öltönyök, báli ruhák tisztítása és vasalása nem egyszerű feladat, amit otthon sokszor nem is tudunk megoldani. Úgyhogy, nézzük is meg, mikor érdemes a vegytisztítóra bízni darabjainkat, és mi magunk hogyan lehetünk magabiztosabbak a ruhák tisztításában otthonunkban. 

vegytisztító1_1

Amit a vegytisztító előtt még tudnunk kell

Nem kell minden egyszerűbb ruhával a vegytisztítóhoz rohanni. Egy-egy foltot könnyedén ki lehet hozni az anyagból, hogyha az ember kicsit utána néz a teendőknek, mit is kell pontosan alkalmaznia. Mind hallottunk már az egyes tisztító csodaszerekről, mint a szódabikarbóna vagy az ecet. Ezek alkalmazása azonban nagyban függ attól, hogy milyen jellegű a szennyeződés, mekkora a kiterjedése, és persze az egyik legfontosabb tényező ebben az esetben mindenképpen a ruha anyaga lesz. 

Néhány általános információ felett sem mehetünk el egykönnyen. Így például érdemes ismerni a kezelési jeleket, amik gyakorlatilag …

Ilyen a személyre szabott gyógyszerbiztonság

Minden, amit a gyógyszerbiztonságról tudni szerettél volna

A gyógyszerbiztonság ma már nem csak a gyógyszerek bevizsgálását jelenti, hanem az ember szervezetének megismerését is. Ez egy olyan vizsgálat, amelynek segítségével az ember jobban megismerheti saját magát is, az egyes gyógyszerekre és hatóanyagokra való érzékenységével tud napirendre térni. Mindez gyorsabb, hatékonyabb, és költséghatékonyabb orvoslást hoz magával az ember életébe. Azonban kezdjük  mindezt az elejétől, és nézzük meg, mi is pontosan a gyógyszerbiztonság, és hogyan tudjuk elvégeztetni a tesztet. 

Farmatológia és gyógyszerbiztonság

Egyszerűbb ezt a két vizsgálati típust együtt emlegetni. Érdemes a farmatogenetikai és gyógyszerbiztonsági tesztet együtt igénybe venni, így én is erről fogok részletesebben beszélni. Összességében, ez a MyPGx-tesztnek elnevezett csomagot kell keresnünk. A teszt megmutatja, hogy genetikai tekintetben az ember milyen gyógyszerek érzékenységére hajlamos, és mely hatóanyagok azok, amelyek a legjobb hatást érik el nála. 

gyógyszerbiztonság_pic2

Ezek közé a gyógyszercsoportok közé természetesen nem mindegy egyes gyógyszer tartozik, így néhány példát említenék meg ebből. A gyógyszerbiztonság tekintetéből például nagyon fontos az antibiotikumok csoportja, …

A teherautó bérlés kölcsönzés lehetőségeiről

Milyen teherautó bérlés kölcsönzési lehetőségeink vannak Budapesten?

Az ember sokszor dönt úgy, hogy neki most építkeznie kell az otthonában, olyankor pedig a teherautó bérlés kölcsönzés remek lehetőség, hiszen sok pénzt tudunk vele megspórolni. Személyes tapasztalatok alapján ehhez a Határautó cégét tudom ajánlani, mert náluk a bérleti díj kedvező, olcsó, miközben a választék széles, és jó helyen található az embernek, hogyha Budapesten él.

A teherautó bérlés kölcsönzés előnyei

Szóval egy kis háttérinfó rólam, nekem a teherautó bérlés kölcsönzés lehetősége úgy jött, hogy kiszámoltuk, mennyi lenne felújtani az udvart meg a ház külsejét, hogy egy kicsit modernebbnek és ápoltabbnak tűnjön, és nagyon soknak találtuk az árat. Aztán szinte le is mondtunk a lehetőségről, hogy ebből még lesz valami idén, talán jövőre, de azért az sem biztos. Az egyik családtag azonban nem adta fel, és próbált valamilyen alternatív lehetőséget találni, hogy jó megoldás születhessen, és még idén el tudjuk kezdeni a munkálatokat, amik igencsak időszerűek voltak már, hát mi sem bántuk, hogy valaki …

Mi alapján válasszunk Ravak csaptelepet?

A Ravak csaptelep kiválasztásának lépései

A Ravak csaptelepek mindenki számára ismerős márkát jelenthetnek, hiszen évek óta a piacon vannak már. A csaptelepek kiválasztása sosem egyszerű feladat, ezért érdemesnek tartom megvitatni a témát. Nézzük is meg, hogy milyen fajta csaptelepeket érdemes vásárolni, és mi alapján tudunk dönteni. a különböző csaptelepek kiválasztása különböző lépésekből áll, külön ki fogunk térni a fürdőszobai és konyhai csaptelepek témakörére. Vágjunk is bele.

Ravak csaptelepek kiválasztásának általános lépései

A Ravak csaptelepek esetében is figyelembe kell vennünk néhány általános érvényű szempontot a választás során, amelyek segítségünkre lehetnek már az első lépéstől fogva. Ilyen például az a lépés, hogy megállapítjuk milyen lehetőségeink vannak egyáltalán. Hogyha éppen építkezünk, akkor természetesen több fajta választási lehetőségünk is van, hogyha azonban csak a csaptelepet szeretnénk lecserélni, akkor mindenképpen figyelembe kell vennünk, hogy milyen a konyhai vagy a fürdőszobai csap helyek elhelyezkedése, egyáltalán falba épített csaptelepek közül tudunk válogatni, vagy mosdókagylóba épített termékeket kell választanunk, vagy akár földbe épített változatot kell néznünk. Kisebb fürdőszoba …

Munkásszálló Bábolna, avagy a barátom új munkahelyének a kihívásai

A párkapcsolat nehézségei, avagy a munkásszálló Bábolna alternatívája

Alapvetően abszolút nyilvánvaló, hogy egy komoly párkapcsolat rengeteg lemondással jár, rengeteg áldozathozatallal és elképesztően sok lemondással jár tulajdonképpen mindkét fél részéről. Az én esetemben speciel elképesztően sok probléma volt már szinte az első pillanattól fogva, mégis úgy voltunk vele, hogy a kapcsolatunk remélhetőleg van olyan erős, hogy túléli az akadályokat és végül talán megérte a küzdelem. Számos kemény megpróbáltatás adódott a kapcsolatunk során, de talán a legnagyobb mind közül z volt, mikor Bábolnán kapott munkát, és a munkásszálló Bábolna eshetőségét kellett igénybe vennünk. Úgy hiszem az nagyon megtépázta a kapcsolatunkat tulajdonképpen minden tekintetben. Ugyanis bár volt saját lakásunk Budapesten mégis elképzelhetetlen volt, hogy a párom minden egyes nap lejárjon dolgozni Bábolnára, hiszen nem bírta volna sem energia szinten sem idegileg azt, hogy ténylegesen minden egyes nap ingázzon a két város között. Ráadásául a beosztása még csak azt sem tette lehetővé, hogy mondjuk, véglegesen az egyik opciót válasszuk, hiszen persze az egy lehetőség, …

Csináld magad: díszléc a hálószobába

Mi mindenre jó a díszléc?

Otthonunkat számtalan módon egyedivé tehetjük. Ennek csak egyik módja, ha falainkat díszléc segítségével tagoljuk. De nem csak az éleknél! De nem ám! A díszléceket nem csak a falak és a mennyezet találkozásánál lehet felhasználni. Ha a praktikusságot nézzük, akkor kétségtelenül ez a legjobb felhasználási módja, de ha számunkra az esztétika az irányadó, akkor bátran rugaszkodjunk el ettől. Bár ennek az egyszerű módszernek is megvan a maga látványa, sokkal drámaibb hatásokat érhetünk el, ha az élek helyett a fal vagy mennyezet síkját dekoráljuk velük. Készíthetünk a falakra (vagy egy bizonyos falra, amit ki szeretnénk emelni) kereteket a lécekből, de ugyanúgy a mennyezetre is. Sőt, egyre több lakberendezési magazin javasolja azt, hogy az élek menti osztás helyett a teret vízszintesen a fal síkján tagoljuk. Ilyenkor érdemes a mennyezetet néhány árnyalattal világosabbra (vagy egészen más színre) festeni, mert így lesz az eredmény igazán hatásos. Egyszerű mintázatú lécek felhasználásával modern, csipkézett vagy más mintázattal klasszikus összképet kapunk. Ha a …