A kettlebell Budapest edzőtermeiben

Nem csoda, hogy a kettlebell Budapest test- és egészségtudatos lakói körében ilyen nagy népszerűségnek örvend, hiszen a módszer már bizonyított megannyi esetben. Az egyszerűbb fogyással és a testformálással kapcsolatos igényektől kezdve, a profi testépítői kihívásokon át, az erőnlét- és állóképességnövelő gyakorlatokon keresztül a speciális rendvédelmi és katonai alakulatok kiképzési programjáig a kettlebell Budapest területén is sikert sikerre halmoz – nem kis meglepetést okozva ezzel testépítői körökben is. Ilyenformán a kettlebell Budapest lakóinak is egyet jelent már lassanként az egészséges és hatékony testedzés egyik leghatékonyabb módszerével.

Hogy került a kettlebell Budapest városába?

A kettlebell természetesen nem magyar találmány, melyről talán a neve is árulkodik. Bár a nevét tekintve elsőre nem gondolnánk, hogy Oroszországból származik. Jellegzetes, csak erre a stílusra jellemző eszközzel dolgozik, ez pedig egy öntöttvasból készült nagydarab vasgolyó, amit egy, az anyagából kiképzett marokfüllel láttak el, hogy stabilan meg lehessen fogni. Ennek a speciális súlyzónak a neve: gírja. Itt már azért enyhén érezhető az orosz származás. Ezt az eszközt eredetileg

Építőanyag fuvarozás

Vidéken, egy gyönyörű halastó mellett van egy kis közértünk, amely nemcsak a halastó körül, de a környező településeken élőket is kiszolgálja friss áruval. Amikor a családdal úgy döntöttünk, hogy megnyitjuk ezt az üzletet, akkor mi arra építettünk, hogy nem a szokásos (már bocsánat) vidéki, tespedt árukínálatot és minőséget fogjuk nyújtani, hanem igenis igyekszünk maximálisan a lakók és tó látogatók igényeinek megfelelő, de mégis friss és kurrens termékekkel kiszolgálni őket. Sikerünk eredményeképpen bővíteni kellett már az üzletet, amihez egy kivitelezőre és profi építőanyag fuvarozást végző cégre volt szükségünk.

Építőanyag fuvarozás Budapest agglomerációjában

A kivitelező ajánlotta a Fuvar-oda Kft-t hogy ők „csodára” képesek az építőanyag fuvarozás tekintetében, jelentsen ez bármit is. Nagyon szkeptikusan álltam ehhez, mert nem volt az eddigi pályafutásom során túl jó tapasztalatom a kivitelezőkkel és főleg a beszállítókkal. De miután a környék legmegbízhatóbb és becsületesebb kivitelezője ajánlotta (sokakat megkérdezve három környező településen is) így mindenképpen ki akartam őket próbálni az építőanyag fuvarozás során.

Amikor megterveztük a bővítést kiderült milyen

Iroda felújítás és korszerűsítés

A munkahelyek mindegyikén végeznek ma már adminisztrációs tevékenységet is, hiszen egy vállalkozás életének ez a velejáróra, ha másért nem is, akkor egyszerűen a cég székhelye miatt. Ennél fogva egy iroda felújítás is több okból kifolyólg lehet érdekes valakinek.
Egy kis vállalkozás számára is fontos lehet, hogy az az egy-két ember, aki működteti azt, megfelelő körülmények között tudja végezni a munkáját. Ennek megfelelően bizonyos időszakonként aktuálissá válhat egy-egy iroda felújítás.

iroda felújítás

Az iroda felújítás gyakori okai

Kis cégek és vállalatok esetén az iroda felújítás tényét és lehetőségeit a vállalkozás mérete alapvetően befolyásolja. Tehát nem biztos, hogy az akarat és a szándék hiányzik kizárólagosan egy iroda felújítás megkezdéséhez. Rengeteg vállalkozás azért nem fordít erre, mert egyszerűen nem fér bele a büdzséjébe. Ez pedig nagyon sok mindenre kihatással van. Gazdasági társaság célja egészséges környezetben ugyanis a nyereség elérése. Ha pedig egy cég nem nyereséges, vagy likviditási problémái vannak, netán pont a túlélésért küzd, addig bizony kisebb gondja is nagyobb annál, mint hogy „szépészeti” beavatkozásokra

A felkészült fotóstúdió

Egy fotóstúdió meglátogatása során az avatott szem számára sok minden nagyon hamar nyilvánvalóvá válik. Ez nem más, mint a fotóstúdió aktuális, azaz pillanatnyi felkészültsége. De mit jelent ma felkészültnek lenni? Egy működő vállalkozás felkészültségét, mint előnyt talán a versenyszektor résztvevői érzik leginkább. De nem kell versenyszférában dolgozni ahhoz, hogy az ember tudja – ha nem naprakész, nem készült fel, akkor idővel, de egyre kevésbé fogják az ő szolgálatatásait igénybe venni. Ez itt, a fotós világban sincs másként. Az emberszeretetből, barátságból, meg persze kényelemből még csak-csak megalkuszik azzal, hogy esetleg éppen nincs az őt kiszolgáló személyzet formában, vagy kissé le vannak maradva az ágazatukat érintő információk terén. Egy fotóstúdió számára az a vég, hogyha az ott dolgozóknak lövése sincs például a fényképezőgépekhez, a fénytechnikához és egyébként sem kenyerük a kreativitás. Ez egy kreatív tevékenység folytatásához elengedhetetlen, hiszen – jobb esetben – kreatívoknak adnak folyamatosan otthont szolgáltatásukon keresztül, így elengedhetetlen, hogy egy nyelvet beszéljenek.

Egy sor jó tanácsot lehetne adni, hogy miket …

Esküvői frizura – melyik a megfelelő?

Esküvői frizura – melyik a megfelelő?

Tavaly volt az esküvőnk, és emlékszem mennyire sok bajom akadt a menyasszonyi frizura kiválasztásával. Félhosszú hajam van, és valahogy nem tudtam eldönteni, hogy leengedve vagy félig feltűzve, vagy konytban viseljem. Az esküvői frizura kiválasztása nagy stressz volt. Mint minden menyasszony én is tökéletesnek szerettem volna tűnni. Na de hogyan sikerült kiválasztani a legjobb frizurát?

Esküvői frizura mizéria – hol keressem?

Nos ahogy a legtöbben, beírtam a Google-be, hogy “esküvői fizurák” az első találat a google képi ajánlója volt, ahol eszméletlen mennyiségű kép volt, őszintén szólva beleszédültem a választékba és valahogy nem segített. A következő találat egy olyan frizura gyűjtő oldal, ahol szintén csak képeket találni. Végül még a Pinteresttel is próbálkoztam, ott találtam pár csodás darabot, de sehol nem találtam az igazit.

Aztán végül végre ráakadtam egy oldalra, www.eskuvoifrizura.hu na itt végre x mennyiség válogatott képeket találtam cikkekbe foglalva. Modnanom sem kell, ez valahogy emberközelibb volt. Szóval az esküvői frizura kiválasztása kicsit macerásra sikerült.

esküvői frizura

Milyen esküvői frizura típust választottam?

Nos …

Informatikai igazságügyi szakértő feladata

Mit csinál egy Informatikai igazságügyi szakértő? Sokan laikusként el sem tudják képzelni vajon mi lehet a dolga egy ilyen szakértőnek. Beszélgettünk néhány emberrel, mégis mit gondol, mikor érdemes egy informatikai szakértőhöz fordulni.

Igazságügyi informatikai szakértő – válaszok

A megkérdezettek különböző válaszokkal álltak elő. Egy huszas éveiben járó fiatal szerint az informatikai igazságügyi szakértő az, akire akkor van szükség, ha vki behatolt a gépünkbe, vagy vállalati gépbe, és ki kell derítenie ki volt az és honnan történt a bűncselekmény. Ez még annyira nem is állt távol a valóságtól, hiszen ez is része lehet a feladatainak, bár ez lehet informatikai biztonsági feladat is.

Egy idősebb, 60 év feletti urat kérdeztünk, akinek fogalma sem volt, mi az informatikai igazságügyi szakértő feladata. Annyit tudott hogy a számítógépekhez lehet köze.

Beszélgettünk egy harmincas éveiben járó fejlesztővel, aki bár az informatika világában él, sose hallott arról hogy létezik az informatikai igazságügyi szakértő szakma.

informatikai igazságügyi szakértő

Az igazságügyi informatikai szakértő munkája

Általában azért nem tudhattak válaszolni az emberek …